ΕΡΕΥΝΑ
Παρακολούθηση σωματικής δραστηριότητας
Παρακολούθηση σωματικής δραστηριότητας
Η σωματική αδράνεια: ένα παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας
Η σωματική αδράνεια αναφέρεται σε καθιστικές συμπεριφορές, όπως το παρατεταμένο κάθισμα ή παραμονή σε ύπτια θέση για αρκετές ώρες καθημερινά (World Health Organization, 2018). Ένας καθιστικός τρόπος ζωής αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τις κυριότερες μη μεταδιδόμενες ασθένειες, όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτη, καθώς και καρκίνο του μαστού και του παχέος εντέρου.
Σωματική αδράνεια στην Ελλάδα
Στις περισσότερες οικονομικά ανεπτυγμένες χώρες, τα επίπεδα σωματικής αδράνειας είναι υψηλά λόγω της ευρείας χρήσης μεταφορικών μέσων, της τεχνολογίας, αλλά και της αστικοποίησης. Στην Ελλάδα, το ποσοστό του πληθυσμού με υψηλή σωματική αδράνεια αυξήθηκε από 54% το 2002 σε 68% το 2018 (διάγραμμα αριστερά) (European Commission 2003, 2014, 2018). Πέρα από τις επιπτώσεις στην υγεία, γεννάται το ερώτημα: Μεταφράζονται αυτά τα υψηλά επίπεδα σωματικής αδράνειας και σε οικονομικές συνέπειες;
Παρακολούθηση σωματικής δραστηριότητας
Οικονομικές επιπτώσεις της σωματικής αδράνειας στην Ελλάδα
Χρησιμοποιώντας διεθνώς καθιερωμένη μεθοδολογία (Ding et al., 2016), σχεδιασμένη για την αξιολόγηση των επιπτώσεων της σωματικής αδράνειας στις πέντε κύριες μη μεταδιδόμενες ασθένειες - καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτη, καθώς και καρκίνο του μαστού και του παχέος εντέρου, εκτιμήσαμε τις οικονομικές επιπτώσεις της σωματικής αδράνειας στην Ελλάδα κατά την περίοδο 2000–2019. Οι εκτιμήσεις μας περιλαμβάνουν μόνο αυτές τις πέντε ασθένειες, λόγω της εκτεταμένης γνώσης που υπάρχει για τον τρόπο με τον οποίο συνδέονται με τη σωματική αδράνεια. Βρήκαμε ότι το συνολικό οικονομικό κόστος της σωματικής αδράνειας για την ελληνική οικονομία στην περίοδο 2000–2019 ήταν 2,2 δισεκατομμύρια ευρώ. Το 2000, το ετήσιο κόστος ανερχόταν σε 90 εκατομμύρια ευρώ, ενώ αυξανόταν σταδιακά κάθε χρόνο, φτάνοντας τα 131 εκατομμύρια ευρώ το 2019 (διάγραμμα κάτω).
Παρακολούθηση σωματικής δραστηριότητας
Η Ελλάδα χωρίς σωματική αδράνεια
Εάν το 2019 η σωματική αδράνεια στην Ελλάδα είχε εξαλειφθεί, η ελληνική οικονομία θα διέθετε επιπλέον οικονομικούς πόρους για να καλύψει πολλές από τις ανάγκες της. Οι παρακάτω εικόνες παρουσιάζουν παραδείγματα επενδύσεων στους τομείς της εκπαίδευσης, της υγείας, της κοινωνικής συνοχής και της εθνικής άμυνας. Είναι εντυπωσιακό πόσες βασικές ανάγκες της χώρας μας θα μπορούσαν να καλυφθούν εάν όλοι ήμασταν σωματικά ενεργοί!
Παρακολούθηση σωματικής δραστηριότητας
Τι είναι η σωματική δραστηριότητα;
Η σωματική δραστηριότητα περιλαμβάνει κάθε είδους κίνηση του σώματος που εκτελείται με τη χρήση των σκελετικών μυών και απαιτεί κατανάλωση ενέργειας η οποία είναι αποθηκευμένη στον οργανισμό (World Health Organization, 2018). Μπορεί να πραγματοποιηθεί με πολλούς τρόπους: περπάτημα, ποδηλασία, αθλητισμός και ενεργές μορφές αναψυχής (π.χ. χορός, Pilates, tai chi). Επίσης, η σωματική δραστηριότητα περιλαμβάνει κινήσεις που εκτελούνται στην εργασία (π.χ. περπάτημα, μεταφορά φορτίων, εκτέλεση εργασιών) καθώς και στις οικιακές εργασίες (π.χ. καθάρισμα, μεταφορά αντικειμένων, φροντίδα ανθρώπων ή ζώων). Ορισμένες μορφές σωματικής δραστηριότητας προσφέρουν μεγαλύτερα οφέλη, ωστόσο όλες οι μορφές συμβάλλουν στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας, εφόσον πραγματοποιούνται τακτικά με επαρκή διάρκεια και ένταση.
Αναφορές
- World Health Organization (2018). Global action plan on physical activity 2018–2030: more active people for a healthier world. Geneva, Switzerland.
- European Commission (2003). Physical activity. Special Eurobarometer 183-6 / Wave 58.2 – European Opinion Research Group EEIG. Brussels, Belgium.
- European Commission (2014). Sport and physical activity. Special Eurobarometer 412 / Wave EB80.2 – TNS Opinion & Social. Brussels, Belgium.
- European Commission (2018). Sport and physical activity. Special Eurobarometer 472 – Wave EB88.4 – TNS opinion & social. Brussels, Belgium.
- Ding D, Lawson KD, Kolbe-Alexander TL, Finkelstein EA, Katzmarzyk PT, van Mechelen W, Pratt M. (2016). Lancet Physical Activity Series 2 Executive Committee. The economic burden of physical inactivity: a global analysis of major non-communicable diseases. Lancet, 388(10051): 1311-1324.
- Cost of building a school: 3,400,000 € (https://bit.ly/3uezIN4).
- Annual schoolteacher salary: 1,400 × 14 = 19,600 €.
- Cost of school computer: 600 €.
- Cost of building a hospital: 130,000,000 € (https://bit.ly/3mgFV8s).
- Annual hospital physician salary: 1,913 × 14 = 26,782 €.
- Annual cost per ICU bed: 2,000 × 12 = 24,000 € (https://bit.ly/31M0AYy).